大部分女人会经历产后脱发的过程,产后掉头发严重是怎么回事?下面是学习啦小编精心为你整理的产后掉头发严重的原因,一起来看看。

  产后掉头发严重的原因

  一、正常生理现象

  很多人生完宝宝会出现脱发现象,并持续数月,医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。

  二、饮食不当

  一般来说,随着各种食补的进行,产后女性身体中的营养往往比较全面充足。但是,也有不少人想马上加入到减肥队伍中,想要迅速恢复到产前体型,因此开始节食挑食。而进入哺乳期后,女性身体对营养要求比较高,需求也较大,此时节食,会使得身体无法吸收营养,头发营养供应不足,不能正常代谢,从而引起脱发。

  三、精神状态不对

  有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪,这使得身体新陈代谢絮乱,如果营养也供应不上,就更容易脱发。女性在怀孕后,特别是首次妊娠者,精神上难以快速适应,生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态,一些产妇还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪。如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱,致使毛发吸收不到充足营养,不能正常生长。

  四、盲目护理

  现在还有些家庭是传统观念,认为产妇未出月子,不能洗头也不能梳头发,这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生,影响头皮血液循环,继而产生头皮炎症,加速了头发脱落。

  产后掉头发严重怎么办

  1、洗头、护理头发方面

  洗头:一定要选用适合自己头发的洗发液,最好是能补充头发所需营养的洗发液,千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔,不要粗鲁,最好顺着头发的走向洗头,这对治疗产后脱发是最重要的一步。

  梳头:建议使用木质的梳子,顺着头发的方面梳理,梳理过程中如遇打结切忌生拉硬扯。

  烫染发:烫发和染发对头发的伤害是很大的,尽量不要做烫染发,这是防止产后脱发最禁忌的事情。

  2、头发的接触

  为了减轻脱发,还应该尽量少接触对头发和头皮有害的物质,比如空气不好的地方、空气中含有害化学物质的地方等。夏天不能让头发对着空调,冬天也不要用吹风机、电暖气烘烤头发。

  3、饮食方面

  有一部分人产后脱发就是因为饮食因素造成的,所以如果你在孕期营养元素补充不足,那么在产后就应该有针对性地进补,但是一定不能盲目、过量进补,要根据身体的需求量和适应性决定,盲目过量进补将适得其反。

  4、加强身体锻炼

  体育锻炼是强壮人体最好的方式,对防止脱发也是一样,对运动,对防产后脱发是有好处的。除此之外,保持良好、乐观的情绪也同样重要,看很多妈妈问产后如何锻炼,小编建议产后恢复瑜伽,宝妈在加强身体锻炼的同时,可以通过锻炼指定一个减肥计划哦,所谓一举两得。

 

产后为什么掉头发严重相关文章:

1.产后脱发严重原因是什么

2.产后掉头发是有什么原因

3.产后脱发是什么原因造成

4.为什么产后会脱发​

5.女性生育后掉头发的原因

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注