拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥目的。那么拔罐减肥为什么多喝水?下面是学习啦小编精心为你整理的拔罐减肥多喝水的原因,一起来看看。

  拔罐减肥多喝水的原因

  拔罐减肥的原理对于很多朋友来说应该有些复杂,它是中医中常用的减肥方法。通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出,从而达到减肥的效果。

  拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,可促进肠胃蠕动,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。拔罐减肥是一种安全、保健、不伤害生理的快速减肥法。

  为了避免减肥停留在平台期,需要喝更多的水。多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素,对减肥有非常大的帮助。如果你的身体处于缺水状态,这个时候的干渴感容易跟饥饿感混淆,缺水也就成为了饭后零食的罪魁祸首了。

  拔罐减肥的注意事项

  1、连续治疗3天后改每周治疗2次。

  2、拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。

  3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

  4、皮肤过敏、局部有炎症,损伤时不要拔罐。

  5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

  6、还要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。

  对于初次尝试拔罐减肥的朋友们来说,可以先进行皮肤的按摩,给身体一个过渡,然后再进行拔罐。第一次拔罐后不要在短时间内尝试第二次。观察身体的一个反应,如果没有不良症状就可以放心了。

  拔罐时间不宜过长

  拔火罐时,应根据火罐大小、材质、负压的力度,留灌时间各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  拔火罐后不要立刻洗澡

  洗完澡后可以拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于毛孔张开的状态,很容易受凉。

  并非身上任何部位都能拔罐

  很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的。除了腹部外,胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

  拔罐并非人人适宜

  贫血、心脏病、皮肤过敏、湿疹等不能拔罐减肥。月经期不能拔罐减肥,月经干净后才可做减肥。年龄50岁以上新陈代谢慢者也不适宜这种减肥方法。

  不要同一穴位反复拔罐

  有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法会导致皮肤出现红肿、破损。因此进行拔罐治疗时,同一部位不能连续拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。

 

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