小孩子每次洗完头发,最让人烦恼的事就是大把掉发。小孩子掉头发也是一种普遍的现象了。下面是学习啦小编推荐给大家的小孩子掉头发的原因,供大家参考。

  小孩子掉头发的原因

  发现孩子不正常脱发后,一定要就医,医生会帮你找到孩子脱发的原因,这样才能对症治疗。

  如果是休止期脱发,不用干预,过几个月头发自然会长出来。

  如果是细菌或真菌引起,可使用对应的外用药物。

  如果是牵拉性脱发,只要在头发长出来之前,小心护理头发和头皮就可以了,需要注意的是,宝宝头发脆弱,最好给宝宝留自然的发型,不要扎过紧的辫子,梳头的时候也应轻柔。

  如果是斑秃,医生可能会开一些刺激孩子头发生长的药,或者让宝宝转诊到皮肤科做进一步检查。

  如果孩子有拽头发的习惯,不要大声训斥,而应了解孩子焦虑或紧张的原因,必要时需求医生的帮助。

  如果是因为某种疾病而脱发,则应治疗疾病,只要病治好了,再耐心等几个月头发就会再长出来。

  小孩子掉头发应补充的营养元素

  脂肪低的食物。营养学家提醒,在日常生活中要想预防掉发,那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物,同时还要注意食物尽量以低脂肪为主,这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言,在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物,这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。要想预防以及治疗掉发的情况,在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物,而对于富含蛋白质的食物则应该多吃。比如像蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等,除此之外各种新鲜的蔬菜以及水果都是必不可少的。

  富含矿物质食物。出现掉发的情况时,在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物,比如像铁、锌、钙等,这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多,比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄,肉类、鱼类等。

  小孩护发注意事项

  1、给宝宝洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样可防止头发缠结在一起而难以梳理开。

  2、给宝宝梳子头发的小梳子的齿距最好宽一些,梳齿的顶端不要过尖,如果有塑胶薄套包着最好,以防洗湿的头发不好梳开,且划伤宝宝的头皮。

  3、梳理时妈妈一只手要抓住宝宝发梢,尤其是头发很乱时,这样可减少宝宝头皮受力的程度和疼痛。

  4、给宝宝束发时,不要将宝宝的头发使劲扯拉,然后用橡皮筋捆扎,这样很容易损伤宝宝的发根,经常被拉扯的部位会因此变秃。

  5、用吹风机给宝宝吹发时,以低温和热风较适宜,防伤害宝宝脆弱的发丝和敏感的头发。

  减少掉发的食谱

  1、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。

  2、全粒谷物:全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素,建议用来替代零食。

  3、豆类:菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H),虽需求量少,但若不足头发就易变得脆弱。专家表示,为了头发健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。

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