在日常生活中,很多人洗头都会有掉头发的症状,特别对于女性来说,掉头发似乎已经成为很普遍的一种现象。下面是学习啦小编给你介绍的洗头会掉头发的原因,希望对你有帮助。

  洗头会掉头发的原因

  错误1:头发还在滴水就抹护发素

  纠正:用护发素之前一定要擦干头发

  洗发时备条干毛巾,擦到头发不再滴水再抹护发素,这一步相当重要,因为这样才能使护发素的吸收效果最大化。而且,越浓缩的护发营养,如精华露、发膜之类,对头发干度的要求越高。

  错误2:洗发时水温一成不变

  纠正:水温应由高到低

  水温会特别影响后续的造型效果,所以你应该自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,才能使毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,也更易出效果。

  错误3:吹头发时尽量吹发丝,以免伤发

  纠正:迅速吹干头皮,减少热风伤害

  头皮吹干了,发丝很快也会边干,这样就减少了对头发的伤害。做法是用手撩起发根,快速晃动吹风机,吹干头皮。吹至七八成干就可以,头发会很柔顺蓬松。

  错误4:只在睡觉时把头发散开

  纠正:压力大时就散发

  压力大时,你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧,说明它正变得敏感。如果你平时习惯把头发扎起来,此时就应该给头发“松绑”。扎头发会导致头皮血液循环不畅,使敏感和脱发更严重。

  头皮护理的小秘诀

  秘诀一:身心愉快

  保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

  秘诀二:注意饮食均衡

  6大营养素都要摄取,尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要,因其与头发的角质形成有关,另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。

  秘诀三:染烫等一等

  建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变,因此时的头发仍属易脱落之时期,染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强,很容易就会将头发扯下。

  秘诀四:季节交替的保养

  冬季节交替,气温及空气中的湿度改变较为剧烈,容易破坏头皮的平衡状态,头皮也会因此变得敏感脆弱,而让头皮感到搔痒、紧绷干燥,或长出像痘痘一样的红疹子,甚至产生头皮屑。所以在季节交替时,要特别注意头皮的日常清洁护理。

  秘诀五:适度的头皮按摩

  帮助头皮做SPA,可以使毛囊吸收到精油的养份,达到活化组织、血液循环佳的功用。

  掉发的预防措施

  1.减轻体重:饮食以低脂、低糖为主。体重正常了,雄性激素代谢正常了,可以改变卵巢的功能状态。

  2.提高运动次数:适当运动,能够促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。

  其他原因导致脱发

  缺铁性贫血

  女性月经失血量多,或者饮食太单一,都可能会患上缺铁性贫血,引起脱发。

  解决办法:吃富含铁的食物,比如牛肉,猪肉,鱼,绿叶菜,同时进食富含维他命C的食物,来促进铁的吸收。

  休止期脱发

  休止期脱发是指在怀孕、大手术、大幅度瘦身后,每天大把头发脱落的现象,还可能是服用某些药物产生的副作用。

  解决办法:妊娠或者重大手术后引起的脱发,只需要等待就可以看到头发脱落减少;药物引起的脱发,应联系医生减少剂量或者调整药品。

  过多造型

  过频的洗发、造型和染发会伤害我们的发丝。加热和化学制品会让头发变脆易折断。

  解决办法:使用电吹风时,避免让头发过热,调节至凉风低档位;不要频繁染发烫发。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注