对于男性来说,掉头发的现象非常普遍!男性老掉头发可能是因为遗传原因。下面是学习啦小编为你带来的男的最近老掉头发的原因,一起来看一看吧。

  男的最近老掉头发的原因

  精神性压力导致的内分泌失调

  生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

  物理性和化学性脱发

  长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。

  身体疾病

  身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。

  另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。我们发现有一些人在减肥的时候也会掉头发,这是因为减肥过度导致身体营养不良,所以就会掉头发。

  遗传性脱发

  有些人身体是非常好的,营养摄取的也是比较好的,但是也会掉头发,这是因为由遗传的原因,是有父母遗传下来的。这种现象对于男性朋友们是比较多的。

  生活习惯导致脱发

  如果平时的生活习惯不规律,经常那个熬夜这样长期下去也会导致掉头发的;过度同房,男性朋友尤其要注意,这些都会导致肾气不足,而最终导致脱发,掉发。想了解如何补肾,点击蓝字即可让你肾气十足:吃什么补肾?肾不好只因你这些食物吃的太少。

  掉发日常饮食禁忌

  1,烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  2,忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

  3,忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

  4,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  2款食疗帮你护发

  首乌猪脑汤

  何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。

  龙眼人参炖瘦肉

  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

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