人的机体的各个部位,几乎都是越用越健康,脑子也是一样。

  为什么说脑子越用越好使

  科学家研究证明,人的大脑皮层大约有140亿个神经细胞,神经细胞也叫“神经元”。有人计算过,人经常运用的脑神经细胞只不过10亿多个,还有80%~90%的脑神经细胞没动用。

  “生命在于运动”,这是生物界的一个普遍规律。勤于用脑的人,脑血管经常处于舒展的状态,脑神经细胞会得到很好的保养,从而使大脑更加发达,避免了大脑的早衰。相反,懒于动脑的人,由于大脑受到信息刺激少,容易引起早衰。

  科学家观察了一定数量的20~70岁的人,发现长期从事脑力劳动的人,到了60岁时仍能保持敏捷的思维能力;而在那些终日无所事事、得过且过的懒人当中,大脑早衰者的比例大大高于前者。

  健脑益智的活动有哪些

  拉提琴或弹钢琴、练习打算盘、参加各种球类活动,都可使大脑更加发达。人经常运用的脑神经细胞只不过是人体脑神经细胞的一小部分,这说明人的智力还是可以再开发的。

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